Що таке булінг?  Булінг — це небажана агресивна поведінка, найчастіше дітей шкільного віку, яка пов’язана з реальним або передбачуваним дисбалансом сил. Така поведінка повторюється або може повторюватися з плином часу. В результаті, наслідки булінгу можуть мати серйозний вплив, як на кривдника, так і на його жертву.

Чим він відрізняється від звичайних конфліктів? У звичайному конфлікті дві сторони мають власну думку й намагаються її обґрунтувати або відстояти. Натомість булінг — це форма агресії, в якій одна сторона систематично цькує іншу без наявного конфлікту чи реальної причини. Це не обмін позиціями чи думками, а цілеспрямоване пригнічення.

Види булінгу

Щоб вважатися булінгом, поведінка повинна бути агресивною та включати:

• Дисбаланс сил: люди, які залякують, використовують свою силу, доступ до інформації або популярність, щоб контролювати інших або завдавати їм шкоди. Дисбаланс сил може змінюватися з часом і в різних ситуаціях, навіть якщо в них беруть участь одні й ті ж люди.
• Повторення: знущання трапляються більш ніж один раз або мають тривалий характер.

Булінг містить у собі такі дії, як загрози, поширення чуток, напад на когось фізично або словесно, а також навмисне виключення кого-небудь з товариства.

Існує чотири основні види булінгу:

Словесний булінг — це висловлювання або написання гадостей. До словесних знущань належать: піддражнювання; навішування ярликів; неприйнятні коментарі сексуального характеру; глузування; погрози заподіяти шкоду.

Соціальний булінг має на увазі заподіяння шкоди будь-чиїй репутації або відносинам. Соціальне знущання включає: навмисне виключення когось із суспільства; налаштування інших проти однієї людини; поширення чуток про когось; збентеження когось на публіці.

Фізичний булінг має на увазі заподіяння шкоди тілу або майну людини. Фізичне знущання включає: удари / стусани / щипки; плювки; штовхання; умисну крадіжку або ламання чиїхось речей; жорстокі або грубі жести руками.

Кібербулінг — будь-яка форма залякування, яка відбувається в Інтернеті або за допомогою мобільного пристрою. Воно може бути усним чи письмовим і може включати загрози насильства, а також зображення, відео та / або аудіо.
Включає: посилання підлих текстових повідомлень; публікацію недобрих або неправдивих заяв у Інтернеті про когось; негативні коментарі в Інтернеті про когось; згоду з тими, хто публікує щось образливе.

Що таке мобінг? Чим він відрізняється від булінгу?

Мобінг — це форма психологічного насильства у вигляді масового переслідування людини в групі. Мобінг у школі це свого роду емоційне насильство, коли весь клас, або більшість учнів налаштовані проти іншого та починають переслідувати його з певними намірами, наприклад, щоб змусити покинути школу. Часто це трапляється з “новачками”.

Булінг — це також систематичні, повторювані утиски з боку учня, або групи учнів стосовно до іншої дитини, яка слабша та не може захистити себе. Зазвичай це робиться у формі психологічного терору, який повинен налякати жертву, деморалізувати

Ознаками потерпілого від булінгу можуть бути:

• синці й травми;
• страх піти в школу або на роботу;
• погана або гірша ефективність роботи / навчання, нездатність сконцентруватися;
• замкнута поведінка;
• депресія;
• втрата впевненості;
• небажання виходити на вулицю;
• рваний одяг, розбиті окуляри, зниклі речі.